Tipps für das Leben mit einem sich erholenden Ehepartner

Zuletzt aktualisiert am 2. Oktober 2020

Familie, Ehe und Sucht

In manchen Familien wird selten über Sucht gesprochen, doch ihre Auswirkungen sind in den angespannten Beziehungen aller Beteiligten zu spüren. Studien haben ergeben, dass das Risiko, eine Drogen- oder Alkoholabhängigkeit zu entwickeln, weitgehend auf der Genetik und schlechten Bewältigungsfähigkeiten beruht, aber auch, dass Kinder von Drogenabhängigen achtmal häufiger eine Sucht entwickeln.¹ Allein diese Statistik macht deutlich, dass Sucht einen großen Einfluss auf die Familie als Ganzes hat.

Insbesondere Ehen leiden unter Suchtproblemen, insbesondere wenn ein Ehepartner Drogen missbraucht. Eine 2014 im Journal of Studies on Alcohol and Drugs veröffentlichte Studie ergab, dass das Vorhandensein von Alkoholkonsumstörungen und anderen störenden Lebensstressoren die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sich Paare scheiden lassen. Tatsächlich ließen sich 48,3 Prozent der Studienteilnehmer, die derzeit oder früher an einer Alkoholkonsumstörung litten, irgendwann in ihrem Leben scheiden.²

Aufgrund der Art der Krankheit ist Sucht etwas, mit dem sich Familien gemeinsam auseinandersetzen müssen, auch wenn ein Ehepartner davon Gebrauch macht und der andere nicht.

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Häufige Probleme Süchtige, die sich nach einer Drogenrehabilitation erholen

Es ist verlockend zu glauben, dass Ihr Ehepartner sofort nach der Rückkehr aus der Drogenreha „geheilt“ sein wird. Während sich Ihr Ehepartner nach Abschluss eines Drogen- und Alkoholrehabilitationsprogramms möglicherweise ganz anders verhält, denkt und andere behandelt, wird er dennoch Zeit brauchen, um sich an einen nüchternen Lebensstil außerhalb des Reha-Zentrums zu gewöhnen.

Viele Menschen, die eine Drogenrehabilitation abschließen und nach Hause gehen, stehen immer noch vor Herausforderungen, wenn sie von einem Leben der Sucht zu einem Leben der Genesung und Nüchternheit übergehen.

• Finanzen – Ein Leben in Sucht beinhaltet oft den aktiven Kauf von Drogen oder das Verpfänden von Wertgegenständen, um Geld für den Kauf weiterer Drogen zu bekommen. Dies kann insbesondere in einer Ehe mit Einkommensteilung zu finanziellen Härten führen. Paare müssen Strategien für die Verwaltung ihrer Finanzen und die Aufrechterhaltung der Rechenschaftspflicht entwickeln.
• Beziehungsprobleme – Sucht verursacht viel Aufruhr und Vertrauensprobleme zwischen Ehepartnern, und eine Ehe braucht Zeit, um zu heilen, selbst nach der Reha. Paare müssen lernen, effektiv zu kommunizieren, sich gegenseitig zur Rechenschaft zu ziehen, ohne Schuldzuweisungen zu machen, lernen, zu korrigieren aktivierendes und co-abhängiges Verhaltenund nehmen Sie sich die Zeit, sich neu kennenzulernen.
• Ermüdung – Genesende Süchtige sind anfälliger für Stress und könnten versucht sein, Drogen und Alkohol zu verwenden, um mit stressigen Lebenssituationen während der Genesung fertig zu werden. Ehepartner spielen eine wichtige Rolle bei der Ermutigung und Unterstützung ihrer Lebensgefährten beim Umgang mit Stress und der Bewältigung von Auslösern, insbesondere in der frühen Genesungsphase.
• Gesundheitsprobleme – Langfristiger Drogen- und Alkoholmissbrauch kann schwerwiegende, lang anhaltende Gesundheitsprobleme verursachen, die noch lange nach dem Ende der Drogenrehabilitation anhalten. Ehepartner müssen darauf vorbereitet sein, sich mit diesen Problemen auseinanderzusetzen und konsequent zum Arzt gehen und sich an die empfohlenen Behandlungspläne halten.

Der Umgang mit diesen Herausforderungen nach einer Drogenrehabilitation kann eine Herausforderung darstellen und eine Ehe belasten. Es gibt keine einzelne oder einfache Lösung, um diese Hindernisse anzugehen, aber es gibt mehrere Strategien, die Ihnen und Ihrem Ehepartner helfen können, eine gesunde Beziehung in der Suchtheilung aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

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Strategien zur Aufrechterhaltung einer gesunden Ehe in der Suchtheilung

Es wird zwar Zeit und Mühe kosten, aber es ist möglich, eine gesunde Ehe aufzubauen und aufrechtzuerhalten, während sich Ihr Ehepartner von der Sucht erholt. Unabhängig davon, ob Ihr Mann oder Ihre Frau derzeit ein Drogen- und Alkoholrehabilitationsprogramm absolvieren oder kürzlich eines abgeschlossen haben, hier sind acht Strategien, die Ihnen helfen können, mit den Herausforderungen des Lebens mit einem genesenden Süchtigen umzugehen.

1. Besuchen Sie eine Familientherapie. In der Familientherapie arbeiten Sie und Ihr Ehepartner mit einem klinischen Berater zusammen, um Kommunikation, Familienrollen und andere soziale Probleme anzugehen, während Sie lernen, effektiver zu kommunizieren und sich gegenseitig zu unterstützen. Während der Therapie haben Sie auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich fachlich beraten zu lassen, wie Sie mit Situationen zu Hause umgehen sollten.
2. Nehmen Sie an einer Einzeltherapie teil. In vielen Fällen kann es für jeden Ehepartner sehr hilfreich sein, auch an einer Einzeltherapie teilzunehmen. Dies kann ein gesundes Ventil für den Ausdruck von Emotionen wie Wut, Frustration und Trauer sein, wenn sich jede Person mit den Herausforderungen des Lebens mit einem genesenden Süchtigen auseinandersetzt. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, mit Co-Abhängigkeitsproblemen umzugehen.
3. Bilde dich. Je mehr Sie über die Sucht Ihres Ehepartners erfahren, desto besser wird Ihre Ehe. Informieren Sie sich über die Wissenschaft der Sucht, wie sie das Gehirn beeinflusst und was Sie von der Behandlung erwarten können, um Ihre Erwartungen zu erfüllen, während Ihr geliebter Mensch seinen Weg zur Genesung fortsetzt.
4. Sorgen Sie für ein substanzfreies Wohnumfeld. Die Unterstützung Ihres Ehepartners bei seiner Genesung kann auch bedeuten, dass Sie und die gesamte Familie auch Änderungen im Lebensstil vornehmen müssen. Das Entfernen aller Suchtmittel aus Ihrem Zuhause trägt dazu bei, einen Lebensraum zu schaffen, in dem sich Ihr Ehepartner unterstützt, sicher und verantwortlich fühlt. Wenn Sie und Ihr Ehepartner in der Vergangenheit den größten Teil Ihrer Freizeit mit Alkohol oder an Orten verbracht haben, an denen Drogen- und Alkoholmissbrauch üblich war, wäre es ratsam, Ihren Ehepartner zu ermutigen, indem Sie andere nüchterne Aktivitäten vorschlagen, wie zum Beispiel ins Kino gehen oder gehen auf einer Wanderung.
5. Seien Sie bereit, Fallout zu bewältigen. Jede Person in der Genesung braucht einen Rückfallpräventionsplan, aber dieser Bedarf erstreckt sich auch auf die Ehepartner genesender Süchtiger. Wenn Ihr Mann oder Ihre Frau einen Fehler macht, ist es wichtig, dass Sie beide einen Plan haben, wie Sie mit der Situation umgehen. Dies können Sie vielleicht mit Ihrem Therapeuten oder bei Ihrem nächsten Al-Anon-Treffen besprechen.
6. Priorisieren Sie die Selbstfürsorge. So wichtig es war, dies zu tun, während Ihr Ehepartner in der Reha war, so wichtig ist es jetzt, auf sich selbst aufzupassen. Ausreichend Schlaf, richtige Ernährung, Bewegung und Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen, sind alles Dinge, die Ihnen helfen, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten, was Sie wiederum auf die Herausforderungen des Alltags vorbereitet.
7. Finden Sie Unterstützung in der Recovery-Community. Wenn Sie nicht bereits an Genesungs-Selbsthilfegruppentreffen für Angehörige von genesenden Süchtigen teilnehmen, verpassen Sie eine fantastische Gelegenheit, Unterstützung zu geben und zu erhalten, mit anderen Menschen zu sprechen, die ähnliche Lebensumstände durchgemacht haben, und Ihre Erfahrungen mit Ehe und Sucht.
8. Sei geduldig. Die Genesung von der Sucht braucht Zeit, und langfristige Rehabilitation und Behandlung sind Teil des Weges. Versuchen Sie geduldig zu sein, während Sie und Ihr Ehepartner sich an einen neuen Lebensstil gewöhnen.

Helfen Sie Ihrem süchtigen Ehepartner im Nova Recovery Center

Während sich Ihr Ehepartner in der Drogenrehabilitation befindet, kann er oder sie mehrere Wochen in unserem Rehazentrum leben oder während der IOP zu Hause wohnen. Während dieser Zeit bieten wir ein intensives Familienprogramm für Angehörige genesender Süchtiger an, die in unserem stationären Programm eingeschrieben sind.

Unser Familienprogramm soll Familien und Ehepartnern helfen, den Heilungsprozess zu beginnen, Familienrollen und die Auswirkungen von Sucht zu erkunden, eine gesunde Kommunikation und Grenzsetzung zu entwickeln und mehr Einblick in die Krankheit Sucht zu geben.

Unser klinisches und beratendes Personal steht auch zur Verfügung, um die Familie während der gesamten Dauer der Suchtbehandlung Ihres Ehepartners zu unterstützen, und informiert Sie regelmäßig über die Fortschritte Ihres Angehörigen.

Wir verstehen die Herausforderungen und Hindernisse, denen Sie mit einem süchtigen Ehepartner gegenüberstehen, und sind hier, um Sie und Ihren Angehörigen auf jede erdenkliche Weise zu unterstützen. Bitte wenden Sie sich noch heute an das Nova Recovery Center, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie einem Ehepartner bei der Genesung helfen, unser Familienprogramm oder um einen geliebten Menschen für eine Drogen- und Alkoholrehabilitation anzumelden.

Verweise:

1. https://www.addictionsandrecovery.org/is-addiction-a-disease.htm
2. http://www.jsad.com/doi/abs/10.15288/jsad.2014.75.520